Многие люди, имеющие вредную привычку курить, надеются избавиться от нее. Существует немало помощников в этом вопросе – от жевательной резинки до специального пластыря и просвещающих книг. На сегодняшний день, стало популярно и эффективно бороться с курением, переходя на электронные сигареты.

Как бросают курить с электронной сигаретой

• Привычка курить - связана с привыканием вашего организма к никотину. Бросить курить с помощью электронных сигарет не так просто, как может показаться, но вполне реально. Если вы точно решили навсегда вернуться к здоровому образу и забыть о пожелтевших зубах, неприятном запахе и отдышке даже при малейшей физической нагрузке, электронные курительные девайсы вам помогут.
• Заправка для электронной сигареты - в жидкостях для заправки электронных сигарет содержится разное количество никотина, поэтому вы можете подобрать подходящую себе, в соответствии с тем, насколько крепкие сигареты вы курили. Ни в коем случае не начинайте сразу парить со «слабыми» жижами. Ваш организм будет требовать недостающего никотина и вероятность срыва в таком случае велика. Снижать уровень содержания никотина следует постепенно, не торопясь, если вы хотите долгосрочного и надежного результата.
• Механика курения - для многих курильщиков затяжка за затяжкой в выкуривании обычной сигареты стали еще и особым ритуалом, многие получают удовольствие и от самого процесса. В таком случае, если, перейдя на электронные сигареты, вы не сможете навсегда отказать себе попускать облака пара, производители жидкостей для ЭС (электронных сигарет) предлагают безникотиновый состав. Благодаря этому, вы можете продолжать парить, не нанося такого вреда своему здоровью как от табака.
• Замена сигареты - также следует обратить внимание и на сам курительный электронный девайс, с чьей помощью вы планируете забыть об обычных сигаретах. Не нужно использовать устройства с большой мощностью, рассчитанные на густой и тяжелый пар. Выбирайте простые наборы, с которыми ваша затяжка будет достаточно легкой и количество вдыхаемого пара будет оптимальным.
• Сравненительный опыт - после использования электронной сигареты даже недолгое время вы уже вряд ли сможете закурить обычную сигарету. Легкие, которые достаточно быстро привыкнут к гораздо более чистому, в сравнении с дымом табачных сигарет, пару и просто физически вы не перенесете вдыхание продуктов горения смол и примесей. Привкус и ощущения будут очень неприятными.

Каждый человек индивидуален, но положительный опыт тысяч курильщиков по всему миру доказывает, что бросить курить с помощью электронной сигареты реально. Но стоит помнить что если вы потребляете жидкость с никотином то не сомнено вы наносите вред организму, стоит стремиться к парению с так называемых нулевок, жидкостей без никотина.

---